北平君，好久木吃饭了？

xiaoyu369

没有北平君的美食版块是不完美的;P

韩芮希

[s:95]

iorizhou

严重同意，估计北平兄又出门海游了，我们就在这里等等等等。。。。。。

冰冷的水

:@:@:@:@

jetta1

坐等北平兄回来的的海量信息[s:125]

家在北平

大家好！最近真是没心情了。。。。减肥成了最重要的任务。九月以来十二天才吃了不到七顿饭，头昏眼花

jetta1

家在北平 发表于 2014-9-12 05:07
大家好！最近真是没心情了。。。。减肥成了最重要的任务。九月以来十二天才吃了不到七顿饭，头昏眼花

;P看来要有好事了啊

songyang0606

我还不知道北版是个吃货呢，以后多交流。我也是个吃货。

wenkeren

家在北平 发表于 2014-9-12 05:07
大家好！最近真是没心情了。。。。减肥成了最重要的任务。九月以来十二天才吃了不到七顿饭，头昏眼花

大哥真毅力呀，晚上不吃就差不多啦，不要吃那么少 伤胃的。

家在北平

jetta1 发表于 2014-9-12 05:15
看来要有好事了啊

原来是一天一顿，但是三年以来沥沥拉拉效果不明显。去年年底曾经105KG，今年初抓紧降到90，前一阵子事情较多又反弹了，所以要求自己还得严格。

早在1998年，在荷兰减肥，一天一顿，非常奏效，不到30天，从85KG减到66，但是那时候年轻，现在手术后6年多依旧恢复很差，站立不稳，无法进行大运动量联系，所以代谢也差，吃了全都堆在身体里面了。加上食品添加剂太多且无法判断，就这样慢慢从刚刚手术造成截瘫时憔悴的65KG一路飙升。。。

现在经过几天的努，已经下去将近3KG了。路漫漫。。。。兮，扎住嘴巴是关键。

家在北平

songyang0606 发表于 2014-9-12 05:54
我还不知道北版是个吃货呢，以后多交流。我也是个吃货。

俺都是些个不上台面的。。。。见笑见笑

家在北平

wenkeren 发表于 2014-9-12 06:09
大哥真毅力呀，晚上不吃就差不多啦，不要吃那么少 伤胃的。

为了健康、为了领导的要求、也为了自己的健康，咱们是瞎子害眼 － 豁出去了:a9

wenkeren

家在北平 发表于 2014-9-12 17:27
为了健康、为了领导的要求、也为了自己的健康，咱们是瞎子害眼 － 豁出去了

那馋的时候就多吃点健康的蔬菜，水果吧 填饱肚子 不然饿的滋味真难受

wenkeren

家在北平 发表于 2014-9-12 17:25
原来是一天一顿，但是三年以来沥沥拉拉效果不明显。去年年底曾经105KG，今年初抓紧降到90，前一阵子事情较 ...

大哥辛苦啦

家在北平

wenkeren 发表于 2014-9-12 07:46
那馋的时候就多吃点健康的蔬菜，水果吧 填饱肚子 不然饿的滋味真难受

果汁儿还是有的

家在北平

wenkeren 发表于 2014-9-12 07:47
大哥辛苦啦

小弟活该

songyang0606

家在北平 发表于 2014-9-12 17:26
俺都是些个不上台面的。。。。见笑见笑

北版谦虚了，什么叫上不上台面？好吃而且吃得爽才是重要的，吃的什么不重要。档次就更不重要。

家在北平

songyang0606 发表于 2014-9-12 12:32
北版谦虚了，什么叫上不上台面？好吃而且吃得爽才是重要的，吃的什么不重要。档次就更不重要。

同意您的意见。不喜欢有些把会所和所谓高尚餐厅的些个爪子捏出来的“菜”拿出来显摆

iorizhou

家在北平 发表于 2014-9-12 17:25
原来是一天一顿，但是三年以来沥沥拉拉效果不明显。去年年底曾经105KG，今年初抓紧降到90，前一阵子事情较 ...

平兄，您可以多吃蔬菜沙拉，自己做的那种，别饿着，胃也经不起饿的，如果您站立不稳，其实可以考虑划船机，只要能坐的稳就能开始锻炼，总比老嘴馋却不能吃的好

家在北平

iorizhou 发表于 2014-9-13 01:18
平兄，您可以多吃蔬菜沙拉，自己做的那种，别饿着，胃也经不起饿的，如果您站立不稳，其实可以考虑划船机 ...

小弟比较无聊，以不吃为美。。。隔三天吃一次。沙拉真是懒得吃，所以只能干饿着。

多谢兄台指点！